domingo, 31 de julho de 2016

Começando um novo mês! Feliz agosto aos leitores!!!


E julho chega ao fim, as férias terminam, volta a rotina para quem fez a pausa invernal. A vida parece ganhar novo respiro: o segundo semestre chegando e o caminho do ano sendo vivido. Por que estrada  seguir? E qual o ritmo do passo? Às vezes, pode ser pesado começar de novo, o dia, a semana, o mês, o semestre. E pode ser leve, como o desafio de experimentar uma receita inédita. 

Felizmente, não temos a certeza no preparo de uma felicidade em compota, como aquelas do caderno cheio de manchas da foto. Felizmente??????
Sim.

 O "como-se-faz", quantidades e modo de unir os ingredientes, tempo de preparo, e assim por diante, é só vivendo que descobrimos. As surpresas do dia-a-dia permitem riquíssimas descobertas quando estamos atentos e dispostos, assim como na cozinha. Tudo é uma questão do estado de ânimo com que percebemos cada situação.

E podemos escolher: mesmo tendo que levar a vida a sério, perceber os desafios de modo lúdico nos ajuda na leveza necessária para atravessar um dia complexo. Assim como na cozinha, podemos até ter frustrações quando a massa da pizza não sai como esperávamos, mas se optarmos pelo desânimo e pela desistência, como continuaremos aprendendo? A dica é sempre duas medidas de flexibilidade, uma medida de dar-de-ombros e outra de riso, ingredientes fundamentais para seguir adiante. O essencial é a criatividade para lidar com o imprevisto, com o novo: mudar a receita, criar outra coisa no lugar. Ou, como li em Isabel Allende uma vez, é necessário inventar na culinária, pois se algo der errado,sempre se pode chamar uma pizza. (a ideia é essa, embora não escrita assim.)

No cotidiano, essa proposta é válida, também. Encarar com leveza mesmo os temas difíceis nos ajuda a diminuir seu peso, favorecendo soluções e sobretudo diminuindo o stress e a ansiedade com os resultados. Um ponto que nos preparos de forno-e-fogão é imprescindível, na vida também é: o foco no presente. Não se pode fazer uma chimia sem prestar atenção em suas transformações, sob ação do fogo baixo depois que ferve: cor, textura, resposta aos giros da colher-de-pau, cheiro, ponto de estrada, gosto...tem-se que prestar atenção, estar ali de corpo e alma, com os cinco sentidos chamados ao ofício. Não é diferente em nosso cotidiano. 

Prestar atenção no presente, no que se apresenta (torna-se presente), nos ajuda a criar novas e corajosas soluções para o que nos desafia. 

Se usamos nossas ferramentas pessoais para amassar o pão ou preparar o bife à milanesa, podemos usá-las também nas propostas que a vida nos oferece sem aviso. Características como a paciência, o foco, a tolerância, a leveza e a alegria são indicadas, na cozinha e na vida.

E mais: sempre podemos aprender uma nova técnica culinária, ou agregar formas diversas para lidar  com as situações que o dia oferece.

Bom agosto aos amigos!

Com carinho,
Betina


terça-feira, 26 de julho de 2016

Dica da semana: curso-degustação de vinhos - Férias de julho!



Queridos leitores!!

Ainda estamos em período de férias de julho. Mesmo que não se faça aquela pequena pausa do inverno, fica a sensação festiva no ar, aquele desejo de fazer parte da bendita folga deste mês. E é excelente criar pequenos espaços de férias dentro da rotina, quando parar o trabalho não se faz possível. Entre outras razões, está o fato de que a novidade de um evento ativa nossos centros do prazer.

Como funciona? Os espaços de criação e brincadeira são contemplados pelo novo, liberando no cérebro uma série de substâncias ligadas às sensações prazerosas, com efeitos em todo corpo. Em resumo, nutrição do bem-viver. Chamo isso de abrir janelas, fundamental no ritmo de vida que se leva hoje. Um outro ponto, que atua em sistemas semelhantes no cérebro, é o estímulo da curiosidade por um dado assunto, que acarreta a busca por áreas de interesse diversas daquelas que vivenciamos no dia-a-dia. Mais um motivo para abrir a agenda a atividades diversas daquelas a que estamos acostumados é que essas consistem em oportunidades para exercitarmos o foco no pleno agora, ou, como vem sendo chamado em âmbito global, "mindfullness". Quando estamos aprendendo algo novo ou tomando contato com um campo de vivências que nos seja pouco familiar, temos a ocasião para focar no presente da ação, do próprio aprendizado. Este último será tema para um próximo post, sobre a relevância dos cinco sentidos na prática do foco pleno.

Eu listaria infindáveis benefícios, mas há um em especial: as atividades prazerosas trazem o sentimento de passeio, de partilha da alegria. Foi por isso que lembrei de divulgar o curso/degustação do vinho Carménère, que será ministrado pela enóloga Maria Amélia Flores, em sua Vinho & Arte Casa. A degustação é acompanhada por pães e queijos, e acontece na próxima quinta-feira, 28/07, das 19:30 às 22:30. O valor é 125,00 e as reservas podem ser feitas pelos telefones 51-30233345 e 51-93316098.

No friozinho de Porto Alegre, uma oportunidade de saborear queijos, pães e vinhos, e ainda obter conhecimento sobre este vinho de história tão especial, é uma riqueza de mini-férias. O que costumo sentir em atividades como essa é o faz-de-conta de viagem, o estranhamento que o viajante experimenta fora de seu território conhecido, do ponto de vista geográfico ou simbólico. Por mais que seja na própria cidade, participar de uma ocasião como este curso, em que se aprenderá algo lúdico e, ao mesmo tempo relevante na história do vinho, faz com que a gente sinta que está fora da moldura cotidiana. 

Para ver a programação e os vinhos a serem degustados, visitem no link:


Aproveitem para seguir as atividades propostas pela Vinho & Arte! 

Com carinho,
Betina


terça-feira, 19 de julho de 2016

A receita da Nega Maluca!!!


Queridos leitores!! 

Pois aqui está a receita que, acredito eu, seja a mais antiga em minha história. Quem leu o Alfarrábio conhecerá algumas das melhores lembranças que tenho deste bolo, a "Nega Maluca"!!!

Ingredientes e suas variações:

Sei decor as quantidades: 2 xícaras de farinha de trigo, 1 1/2 xícara de açúcar, 1 xícara de chocolate em pó (uso o chocolate do Fradinho), 1/2 xícara de óleo (uso azeite de oliva), 3 ovos inteiros, 1 xícara (não muito cheia) de leite, 1 pacote de fermento químico (peneirado).

Meu como-se-faz, que atravessa os tempos:

Em um bowl, peneirar a farinha, unindo o açúcar e o chocolate em pó ( prefiro o do Fradinho por ser menos doce, mas pode ser Nescau). Misturar bem os ingredientes secos, até formar um composto de tom marrom suave. Unir o azeite de oliva, misturando levemente (optei por este por ser mais saudável, mas também pelo suave aroma que casa muito bem com os demais ingredientes.). Os ovos devem ser acrescentados um de cada vez, misturando-os à massa de modo individual. Colocar, aos poucos, a xícara de leite (não muito cheia), misturando-o ao conjunto. Peneirar 1 pacote de fermento químico (ou 1 colher das de sopa do fermento se vier em pote.)

Tudo pronto, a massa fica na textura e no tom  demonstrados abaixo:

Passos seguintes
Colocar numa forma retangular, untada com manteiga e farinha de trigo.
Pré-aquecer o forno em 180° por 10 minutos.
Colocar o bolo no forno, na mesma temperatura (180°) por 45-50 minutos.
Mas e aquela crostinha brilhante e firme, da foto?
Pois aquela é a cobertura, que faço há anos do mesmo jeito. E sempre dá certo!
Para cada receita de bolo, faço três receitas deste glacé (cada medida é composta por 3 colheres-sopa de açúcar, 3 colheres-sopa de leite, 3 colheres-sopa de Nescau, 1 colher-sopa de manteiga (Aviação com sal). 
Quando triplico a receita, triplico todos os ingredientes menos a manteiga, que deve permanecer
 em 1 colher-sopa. Assim:
9 colheres-sopa açúcar
9 colheres-sopa Nescau
9 colheres-sopa Leite
 (uso o Leite Integral para o bolo e para o glacé).
1 colher-sopa manteiga
(se o conjunto ficar mais líquido,
 é possível agregar mais 1/3 a 1/2 da colher-sopa de manteiga).
Misturo os ingredientes com colher-de-pau, devagarinho, em fogo baixo, até que comece a ferver e, então, a engrossar. Desligo assim que começa a ficar espesso, mas ainda escorrendo lentamente da colher. O segredo deste bolo é começar a fazer a cobertura no final dos 45 minutos de forno: quando toca o apito do forno, avisando que a receita está pronta, é que ocorre o ponto-chave.
Faço o teste do palito, para confirmar que o bolo está pronto (palito sai sequinho quando afundado no bolo, se estiver pronto.) Corto o bolo em quadradinhos, com a faca indo até o fundo da forma, como na foto superior, e então espalho a cobertura por todo ele ( em cada cantinho), não deixando nenhuma área sem estar coberta pelo glacé.
Devolvo a forma para o forno, já apagado, e deixo ali por em média 2 horas (ou até tocar na cobertura e confirmar que está seca). O bolo fica sequinho por fora, com a cobertura crocante, mas bem umidecido por dentro, por onde a cobertura entrou através das linhas horizontais e verticais cortadas com a faca. 
E está pronto! Agora é só deixar esfriar!!!!
Algumas dicas:
- como prefiro este bolo não muito doce, uso na massa o chocolate do Fradinho e na cobertura o Nescau; pode-se usar, na massa do bolo, também uma barra de chocolate ao leite ou amargo, dependendo do paladar.
-Já usei dois potes de iogurte natural na massa, ao invés do leite. Essa mudança foi bem interessante, deixando o bolo mais macio e cremoso do que já é, e com um leve tom azedinho, quebrando a doçura. Colocar 2 a 3 potes, misturando devagar, que a massa fique homogênea e não muito espessa.
- Já usei pimenta calabresa em flocos, com cuidado para não me entusiasmar no colocar a pimenta...:)
-Prefiro o azeite de oliva, mas é por gosto, mesmo. Vocês podem preferir óleo de cozinha, é o ingrediente tradicional. Importante é manter a quantidade de 1/2 xícara. 
-Se preferirem servir de sobremesa, ao invés da merenda, é precioso acompanhar o pedaço com uma bola de sorvete.
E não poderia deixar de contar: é um bolo sensacional para piqueniques, com os farelos caindo na toalha e alegrando as formigas anfitriãs!
É uma receita deliciosa para as tardes invernais das férias de julho!!


Chega de prosa...Hora do bolo!!!

(qualquer dúvida, me escrevam!)

Bom proveito!
Com carinho,
Betina

segunda-feira, 18 de julho de 2016

Férias de julho: recordando sabores!!


Queridos leitores!

Enquanto escrevo minha Dissertação de Mestrado, um devaneio vem de leve assoprar a lembrança de que é tempo de férias de julho. Para nós, do Hemisfério Sul, as férias de inverno. Aos queridos leitores que seguem o Blog no Hemisfério Norte, exponho minha cordial e suave inveja de seus dias ensolarados e veranescos...(brincadeirinha!)

Bom, esse período dá saudade de um monte de coisas dos tempos de férias do colégio, como fazer lanche vendo a Sessão da Tarde, com mil cobertores em volta, para proteger do frio. Um sabor na lembrança? O da Nega Maluca em quadradinhos, acompanhando a caneca de Nescau, bem quente.

Amanhã vem a receita!!!  

E a vocês, que sabor toca a alma nesses dias frios? 

Com carinho,
Betina